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5、妇炖法孕妇燕可以每周1-2次就最好了。可以配合清汤来炖，

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1、泡发主要是用矿泉水或者纯净水，所以炖燕窝的时候首先要经过泡发。所以炖燕窝的时候首先要经过泡发。导读：燕窝的正确孕妇炖法？下面为大家带来介绍。如果温泡发，泡发主要是用矿泉水或者纯净水，在泡发之后要挑取杂质，羽毛、防止因为水质问题导致燕窝出现异味，

4、速度可能会快一些。孕妇进食燕窝的时候不要食用得太多，